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冰糖·燕窝
冰糖燕窝 作用:养阴润燥,益气补中 材料:燕窝3-5克、冰糖 做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,水超出食材即可,炖25-30分钟左右,出锅前5分钟加入冰糖即可。...
牛油果·燕窝
牛油果燕窝 作用:抗老化,滋阴润肺 材料:燕窝3-5克 牛油果一个 做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,水超出食材即可,炖25-30分钟左右,出锅后加入切好的牛油果即可。...
雪梨·燕窝
雪梨燕窝 作用:润肺止咳 材料:燕窝3-5克、雪梨一个、冰糖适量。 做法:将燕窝冰糖放入炖盅中,炖15-20分钟左右,加入雪梨炖10分钟即可。...
椰子·燕窝
椰子燕窝 作用:滋阴,润肺,养颜。 材料:燕窝3-5克,椰子一个,冰糖适量 做法:将燕窝放入炖盅,隔水慢炖25-30分钟,出锅放凉后加入椰子即可食用。...
草莓·燕窝
草莓燕窝 作用: 润肺生津、 美白养颜 材料:燕窝3-5克,草莓适量,冰糖。 做法:将燕窝放入炖盅中,炖25-30分钟左右,冷却后后加入草莓拌匀后即可食用。...
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